为加强对大学新生心理健康教育,形成良好的心理问题干预机制,12月7日下午,在2206教室,校人事处处长、教育心理学专家沈义良教授应邀为美术系师生做了一场心理健康教育报告。系党总支书记张炳臣、团总支张俊老师与300多名06级新生一起参加了此次报告会。
沈义良教授首先通过对“精神病”、“神经症”、“正常人”等三类人特征的比较, 引出心理健康的概念,然后详细刨析了心理健康的标准。沈教授认为大学生心理健康的标准有“智力正常”、“能控制协调情绪”、“意志坚强可控”、“心理特点符合年龄特征”、“人际关系和谐”、“适应社会生活”、“热爱生活,乐于学习和公益”和“有完整和谐的人格”。在如何增进大学生的心理健康的问题上, 沈教授认为应从建立健全社会心理干预机制与加强个体心理保健两方面入手,他特别强调大学生一要努力学习心理卫生知识,参加社会实践活动;二要健全心理防卫机制;三要养成良好的生活习惯。最后沈教授向大学新生提出七点期望:1、迅速适应学习环境;2、适应大学生学习方法;3、了解自我;4、注意控制情绪;5、学会协调人际关系;6、培养兴趣丰富生活;7、恰当处理恋爱与学习关系。
整场报告持续了三个多小时,沈教授深入浅出、热情洋溢的报告感染了在场的同学们,大家时而陷入深思,时而报以热烈的掌声。特别是“和气汤”、“酸葡萄论新编”、“七天改变一个习惯”等说法让大家耳目一新。此次报告会使同学们了解了心理疾病的发病原理,提高了同学们的心理防卫意识,增进了同学们对心理问题的调控能力。
|
|
|