为倡导大学生积极向上的生活态度，由我校学生处心理健康教育与指导中心主办，师范教育学院承办的“拒绝抱怨，从我改变”互动活动于5月15日在我校扇形广场举行，并由此拉开了我校心理文化节的序幕。

“紫手环”活动最初由美国威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中发起，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。本次活动正是以此为契机，在校园中展开“正面思考，远离抱怨”的21天挑战，倡导积极正向的生活观，提倡大学生爱自己、把握机会，遇到挫折从容面对、不抱怨、不放弃。活动期间，每位参与者都可以在指定地点免费领取到一枚象征着不抱怨和正能量的紫色手环。

据悉，本届心理文化节还将举行毕业季心理健康知识宣传、寄语母校、专家心理咨询工作坊、团体辅导、心理游园、心理电影展播等活动。